Ретрит «Легализация агрессии» с Линой Степиной
26 июля | 12:00–18:00 | Хутор «Изборские просторы»
Здоровая агрессия — это сила, которая движет нас к жизни.
Но многие из нас привыкли думать, что агрессия — это плохо, это разрушение, это зло.
На самом деле агрессия — это энергия действия. Энергия выбора, границ, перемен.
Если она подавлена — сложно отстаивать себя. Говорить «нет». Выражать чувства.
Если она искажена — злость разрушает, обесценивает, рвёт связи.
Но агрессия может быть живой и здоровой — если ей разрешить быть.
На ретрите мы:
– будем исследовать свою агрессию через тело
– учиться чувствовать и выражать её экологично
– разбирать, где наша злость идёт во вред, а где может стать опорой
– двигаться, дышать, проживать
– возвращать себе силу действовать и защищать себя
💬 Узнаёте себя?
– Сложно сказать «нет» близким
– Чувствуете вину, когда выбираете себя
– Часто раздражены, но прячете это
– Бываете «очень хорошей», пока внутри всё кипит
– Самообесцениваетесь, жалуетесь на несправедливость
– Часто болеете или всё «ломается» вокруг
– Или, наоборот, срываетесь на других — и вам за это стыдно
— Это всё говорит о том, что ваша агрессия требует внимания и принятия.
Лина Степина — телесный терапевт, практик ребалансинга, проводница в глубину через тело.
Создаст для вас безопасное и честное пространство, где можно быть разной. Настоящей.
Без оценки. Без давления. С поддержкой.
📍 Где: хутор «Изборские просторы» (можно добраться вместе — напишите, решим)
🕛 Когда: 26 июля, с 12:00 до 18:00
Мест всего 8 — камерный, бережный круг
💰 Вклад:
по 20 июля — 2400₽
после — 3000₽
(место бронируется по предоплате)
✨ Это встреча не про «потусить». Это день глубокой внутренней работы, возвращения к себе.
Если вы чувствуете отклик — пишите в личные сообщения Лины, чтобы занять место.
Реклама. Стёпина Лина Игоревна ИНН 550713238731 ERID 2Vtzqx7nkP1